Bahagia itu kita sendiri yang ciptakan
Tidak perlu repot mencari
Karena kebahagiaan bisa dimulai dari hal-hal sederhana
Siapa yang setuju dengan kutipan di atas? Sepertinya memang iya, terkadang kita terlalu sibuk mencari kebahagiaan hingga lupa bahwa kebahagiaan itu dimulai dari hal yang sangat sederhana. Contohnya, bisa melakukan hobi yang kita sukai, bisa tidur yang cukup, dan bisa tertawa lepas dengan orang-orang di sekitar, adalah kegiatan yang simpel, tapi menyenangkan.
Bayangkan kalau kita tidak bisa tidur yang cukup, tidak bisa tertawa lepas dengan orang sekitar, sampai tidak pernah melakukan hobi yang disuka. Hidup pasti akan terasa hampa dan membosankan. Alhasil, kamu bakalan mengalami yang namanya gejala unmood atau bete.
Nah, di bawah ini ada beberapa cara sederhana yang bisa balikin mood kamu biar happy lagi!
1. Bikin Kerajinan Tangan
Jangan beli yang jadi terus, coba deh sekali-kali bikin sendiri. Kamu bisa bikin hiasan dari sedotan yang disulap jadi bunga, atau bahkan korek api. Manfaat bikin kerajinan tangan juga bisa mengasah daya imajinasi kreatifmu. Seru!
2. Eksperimen Masak
Nggak usah bikin yang susah-susah, kamu bisa bikin bola-bola cokelat atau kue donat dengan cara dan bahan yang gampang banget. Apalagi, kalau masaknya bareng sama teman, saudara, atau mungkin orang tersayang? Pasti bakalan lebih menyenangkan.
3. Olahraga
Selain bikin sehat, olahraga juga bisa jadi hal seru pas weekend. Nggak usah yang berat-berat, kamu bisa sit-up, push-up, atau mungkin lompat tali? Kalau kamu males buat bangun pagi, olahraga juga bisa dilakukan pas sore hari. Sekalian cari angin segar, lari-lari kecil juga bisa bikin kamu sehat.
=
4. Dekorasi Ulang Kamar
Jangan mager dong! Kamu bisa dekorasi kamar buat ganti suasana baru biar makin fresh. Suasana kamar yang gitu-gitu aja juga ikut mempengaruhi mood kamu lho. Makanya perlu ada beberapa perubahan yang dilakukan. Mungkin tata letaknya, atau penambahan elemen untuk mempercantik dekorasi kamarmu.
Jadi, yuk bikin hari-harimu lebih menyenangkan karena banyak hal-hal seru yang bisa dilakuin. Kalau cara-cara di atas masih kurang, kamu bisa baca di buku 365 Ideas of Happines. Karena ada 365 ide untuk membuat hidupmu lebih ceria dan berwarna.
Jangan Lupa Bahagia
Awita Ekasari/Mizanstore