Mempelajari ilmu psikologi manusia memang tidak mudah. Dibutuhkan waktu bertahun-tahun dan pengalaman yang mumpuni untuk dapat membuka praktik dan menerima keluhan dari pasien atau orang-orang yang mengalami masalah dalam hidupnya.
Membutuhkan puluhan bahkan ratusan buku untuk dapat paham bagaimana cara menggali pikiran dan perasaan seseorang. Membaca buku-buku ilmu pengantar psikologi sudah pasti dilakukan, tapi ada baiknya, coba kamu baca deretan buku terbaik ini. Bukan hanya non fiksi, tapi juga fiksi yang membuat kamu nggak sadar kalau sedang belajar psikologi.
1. 24 kepribadian Billy
Mengangkat tema utama tentang kepribadian ganda atau Dissociative Identity Disorder (DID). Berdasarkan penelitian yang dilakukan, kepribadian ganda bisa muncul karena orang tersebut memiliki masa lalu yang sangat kelam hingga mengganggu pikirannya. Sampai akhirnya ia bersembunyi pada kepribadian yang kuat atau alter ego muncul untuk melindungi kepribadian aslinya. Sama halnya dengan yang diceritakan dalam novel ini, bernama William Stanley Milligan, ia sampai ditangkap polisi dan diadili karena melakukan tindakan pemerkosaan terhadap 3 orang wanita. Rupanya setelah diperiksa, ternyata kepribadian yang bernama Adalana yang melakukan semua itu. Novel ini sangat cocok dibaca bagi kamu anak psikolog yang ingin tahu lebih banyak soal kepribadian ganda. Mendapat predikat best seller, buku ini telah diterjemahkan ke berbagai bahasa. Wajib baca!
sumber: dokumentasi mizanstore
2. Die Therapie – Misteri Hilangnya Josy
Bertema Thriller Psikologi, novel ini menarik untuk dibaca karena ceritanya sangat kompleks. Berawal dari kisah dokter Viktor Larenz yang menutup tempat praktiknya setelah kehilangan anak semata wayangnya bernama Josy. Menurut keterangannya anaknya hilang di rumah sakit beberapa menit setelah ia pergi sebentar. Namun, menurut dokter dan suster di rumah sakit tersebut, dokter Viktor tidak membawa siapapun dan tidak ada janji temu dengan dokter manapun. Kejanggalan semakin besar setelah munculnya Anna, gadis berperawakan kurus yang muncul dari pintu belakang rumah pengasingan dokter Viktor. Plot cerita yang menarik dan bercabang, membuat kamu tidak akan bosan ditambah selipan unsur-unsur psikologi di setiap masalahanya.
3. I WANT TO DIE BUT I WANT TO EAT TTEOKPOKKI 1&2
Salah satu buku terlaris di Korea Selatan yang menceritakan perjuangan Baek Se Hee untuk sembuh dari distimia. Konflik batin yang dialaminya selama masa penyembuhan pun jadi lebih kompleks. Buku non fiksi ini berisi tentang pertanyaan, penilaian, saran, nasihat, dan evaluasi diri yang bertujuan agar pembaca bisa menerima dan mencintai dirinya. Menawarkan pembaca agar dapat bangkit dari keterpurukan melalui dialog-dialog yang dilakukan antara penulis dengan psikiaternya. Jangan lupa baca buku pertamanya, I WANT TO DIE BUT I WANT TO EAT TTEOKPOKKI.
sumber: dokumentasi mizanstore
4. THE WILL TO MEANING
Setelah Man’s Searching for Meaning, Viktor E. Frankl kembali dengan The Will To Meaning. Buku non fiksi ini mengangkat seputar teori psikologi, salah satunya logoterapi. Logoterapi adalah yang diarahkan bukan untuk menyembuhkan, tetapi justru untuk mengubah sikap manusia terhadap takdir yang tak dapat diubah. Wah seperti apa ya? Lebih jauh tentunya akan dibahas dalam buku ini. Melalui bahasa yang sederhana dan mudah dipahami, teori psikologi yang rumit dapat dijelaskan dengan simpel dan dapat dimengerti. Sebagai seorang profesional, Frankl tergolong memiliki kemampuan langka. Dia bisa membahas ide-idenya dan menjelaskan teknik yang digunakan dalam konteks psikologi dalam bahasa orang awam.
5. Terapi Kebiasaan Positif
Buku ini ditulis untuk membangkitkan kesadaran dan memandu bagaimana kamu agar bisa mengenal jenjang kebutuhan hidup sebenarnya, agar piawai bergelut dengan waktu, agar bisa melihat masalah bukan lagi batu sandungan melainkan batu loncatan untuk tumbuh sehingga mampu mengelola potensi diri dan menjadi seorang pengambil keputusan yang hebat.
sumber: https://www.instagram.com/p/Bwjb0FihjPm/
6. Segala Sesuatu yang Perlu Anda Ketahui tentang Psikologi – Alan Porter
Buku ini adalah pengantar yang sempurna untuk mahasiswa dan orang awam, menyajikan konsep-konsep yang dibutuhkan untuk memahami masalah mendasar, dan dapat mengarahkan kita ke beberapa bidang dan topik yang mungkin menginspirasi untuk mempelajari psikologi secara lebih mendalam ke depannya. Cocok banget buat pegangan anak psikologi.
7. Loving The Wounded Soul
Dikemas dalam bentuk novel, buku ini membahas depresi secara komprehensif, mulai dari aspek klinis dan budaya, faktor internal dan eksternal. Tak hanya menjadi pedoman bagi orang dengan depresi, buku ini juga penting bagi pendamping dan siapa saja yang ingin memahami kompleksitas jiwa sekaligus menemukan makna sejati kehidupan.
sumber: https://www.instagram.com/nindyaew/
Nah, itu dia beberapa buku terbaik seputar psikologi yang mungkin bisa menjadi pilihanmu. Oh iya, kalau kamu bukan anak psikologi, buku-buku di atas juga cocok dibaca untuk semua kalangan kok. Jadi, mau pilih yang mana?
Awita Ekasari/Content Writer Mizanstore
.