Kalau kamu sekarang ini merasa bersalah kalau gak ngapa-ngapain, kamu wajib baca ini. Saat ini, banyak sekali orang yang malu atau merasa bersalah kalau tidak terlihat sibuk. Alhasil, semua dilakukan tanpa menghitung rasa lelah dan melewatkan waktu istirahat. Kalau kamu masih seperti ini, yuk, pelan-pelan dihentikan. Caranya gampang kok, coba deh lakukan Niksen karena sudah menjadi tren di dunia. Simak selengkapnya, yuk~
Arti Niksen
Niksen, yang berarti tidak melakukan apa-apa, menjadi tren di banyak negara karena ternyata memiliki banyak manfaat. Menurut Ruut Veenhoven, seorang sosiolog dan profesor di Erasmus University Rotterdam di Belanda, Niksen adalah membiarkan pikiran untuk mengembara tanpa harus fokus pada satu hal. Kamu bisa lakukan mulai Niksen 3-5 menit setiap harinya, yaa.
Manfaat Niksen yang bisa kamu rasakan
- memperlambat emosional dan mengurangi kecemasan
- membantu orang menemukan ide baru
- menghalau stres dan kelelahan pikiran
- Hidup terasa lebih bahagia
Pesan buku Niksen di mizanstore.com atau Mizanstore di marketplace kesayangan kamu, yaa. Dapatkan diskon dan juga gratis ongkir ke seluruh Indonesia~
Gendhis Savitri/ Content Writer Mizanstore